Kreatin Reflex: co o něm skutečně vědět před koupí
Co je kreatin a jak funguje v těle Kreatin je látka, která se přirozeně vyskytuje v lidském těle a hraje naprosto zásadní roli v...
Fitness A Posilování
Fitness rukavice: kdy se vyplatí a jak vybrat ty správné
Proč používat fitness rukavice při tréninku Fitness rukavice patří mezi doplňky, které si mnoho lidí pořídí až poté, co zažijí nepříjemné puchýře nebo bolestivé mozoly na dlaních. Přitom právě prevence těchto problémů je jedním z hlavních důvodů, proč rukavice do posilovny vůbec používat. Při práci s...
10. 11. 2026
Kreatin Reflex: co o něm skutečně vědět před koupí
Co je kreatin a jak funguje v těle Kreatin je látka, která se přirozeně vyskytuje v lidském těle a hraje naprosto zásadní roli v energetickém metabolismu svalových buněk. Jedná se o organickou sloučeninu, která vzniká především v játrech, ledvinách a slinivce břišní ze tří aminokyselin – argininu, glycinu a methioninu....
13. 07. 2026
Proč je gold standard whey protein stále nejlepší volbou
Co je gold standard whey protein Gold Standard Whey Protein představuje jeden z nejpopulárnějších a nejrespektovanějších proteinových doplňků stravy na současném trhu se sportovní výživou. Tento produkt vyvinula společnost Optimum Nutrition a stal se prakticky synonymem pro kvalitní syrovátkový protein mezi sportovci,...
29. 05. 2026
Nutrend 100 Whey Protein 2250 g: Vyplatí se velké balení?
Složení a nutriční hodnoty proteinu Nutrend 100 Whey Protein 2250 g představuje vysoce kvalitní proteinový doplněk stravy, jehož složení je pečlivě navrženo tak, aby poskytovalo optimální podporu pro růst a regeneraci svalové hmoty. Tento produkt obsahuje především koncentrát a izolát syrovatkového proteinu, které patří...
28. 05. 2026
Posilovací tyč: Jak si vybrat tu pravou pro domácí trénink
Co je posilovací tyč a k čemu slouží Posilovací tyč představuje jeden ze základních a nejuniverzálnějších fitness nářadí, které si získalo obrovskou oblibu jak v domácím prostředí, tak v profesionálních posilovnách po celém světě. Jedná se o pevnou kovovou konstrukci, která se instaluje do dveřního rámu nebo na...
25. 05. 2026
Gainer mass: Jak vybrat správný doplněk pro růst svalů
Co je gainer a k čemu slouží Gainer představuje specifický typ doplňku stravy, který je primárně určen pro jedince usilující o zvýšení tělesné hmotnosti a růst svalové hmoty. Jedná se o koncentrovaný zdroj kalorií, který kombinuje vysoký obsah sacharidů s kvalitními bílkovinami a v některých případech také zdravými...
22. 05. 2026
Pečujte o své břicho se strojem na posilování břicha
Co je stroj na posilování břicha Stroj na posilování břicha se stává čím dál populárnějším pomocníkem pro ty, kteří touží po pevném a vyrýsovaném břiše. Tento chytrý pomocník vám umožňuje cíleně posilovat břišní svaly a dosahovat tak viditelných výsledků. Existuje mnoho typů strojů na posilování břicha,...
28. 11. 2024